4.50代からのヨガ、最強のメンタルメンテになる理由 脳にとって「失敗は栄養」?40代からのヨガが、最強のメンタルメンテになる理由(昭和に生まれてよかったね)「最近、仕事でミスをすると引きずりやすくなったな…」「会議で嫌なことを言われると、寝る前…
ハーブティー試飲実施中 ヨガ中の水分補給にピッタリ! ハーブティー無料試飲キャンペーン実施中■ヨガや施術の後に、ハーブティーでリフレッシュしませんか? パラダイスヨガ西葛西・はり灸院SOANでは、12月までの2カ月限定で、ハーブ専門店enherbの水出しア…
体が固いからヨガ、どうしようかなと思っている方へ 関節が硬い、筋肉がガチガチ、だからこそあなたにはヨガが必要よく聞かれますヨガを始めようと思っても、「身体が硬いから無理かも」「ヨガスタジオに行ったら、恥ずかしいかな」と躊躇してしまう方も多…
経絡をあつかうヨガについて。気の理論を身体で知る 暦を理解していますか?季節と星と方角と「経絡ヨガ」は、季節や時間(と午流中、四節気、そのの参加者の様に応じて選択したツボをセルフケアとして紹介し、経絡を動かすヨガのポーズを指導し、体の変化…
少人数制ヨガレッスン、だから「わかる!できる!」 Paradiseyoga&Fitness西葛西スタジオの最大の特徴は ハイクオリティのヨガレッスンが「少人数制」であること。通常、大手のヨガスタジオでは20-50人くらいの規模であることが多く40人以上収容の大…